快来看！国家食药监局公布致癌物清单！好多人都经常吃！

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           近日，国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，此次致癌物清单总共有以下几类。

      一类致癌物指导致人类癌症的证据很明确，也就是说这些物质真的会致癌！除了最近讨论很多的马兜铃酸是一类致癌物之外，常吃的咸鱼也是一类致癌物。　咸鱼等重口味食物在制作时需要经过高浓度的盐长时间腌制，这一加工方式和过程会产生大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺。吃多了，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。

      所以，以后要尽量少吃咸鱼、咸菜等腌制食物，避免“癌从口入”。　　除了咸鱼，日常还有这些一类致癌物！　　一类致癌物　　食物类

日常接触类

二类致癌物简单说就是有致癌的可能性！

二类致癌物

       三类致癌物品导致动物和人致癌的证据都不明确，其实这一类导致癌症的可能性非常小。

　　主要代表

　　苏丹红、印刷油墨、次氯酸盐、汞及汞有机化合物、聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维、茶叶、茶碱、糖精、静态磁场、维生素K、胆固醇、灭草隆等。

　　专家建议：

　　有的致癌物要尽量避免，如烟酒致癌；

　　有的致癌物要权衡利弊，都知道X光是致癌因素，但是生病了也得照；

　　有的致癌物需要控制，比如烧烤，吃一点没事