影响健康的10个小细节

小麦霸 · 发表于 2012-11-30 14:51:20

本帖最后由秋仔于 2012-12-1 22:02 编辑

大家注意了，健康生活必须从细节开始 ：
1、不要临睡前才洗热水澡；
2、一天喝水量不足8杯；
3、别在疲劳时喝咖啡或抽烟；
4、中午也要刷牙；
5、失眠是因为缺钙；
6、扔掉排毒药丸；
7、坏情绪让你生病；
8、不要完全拒绝食物中的脂肪；
9、不要把手机放在床边；
10、早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦！

469499239 · 发表于 2012-11-30 21:38:38

{:soso_e121:}

爱着她却伤了我 · 发表于 2012-12-1 15:40:22

看来我很不健康

秋仔 · 发表于 2012-12-1 22:04:29

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[摆龙门阵] 影响健康的10个小细节