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    [美食分享] 滋补身体-海参里脊片汤

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    发表于 2013-2-20 09:19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 江西赣州
    本帖最后由 愤怒Dê蚂蚁゛ 于 2013-4-15 15:53 编辑


    11.jpg
    主料:水发海参,里脊肉
    辅料:鸡蛋皮,海米,香菜
    调料:盐,鸡精,料酒,醋,酱油,香油,水淀粉,鸡汤,鸡蛋清,葱丝

    制作:
    1、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片;
    2、将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味;
    3、坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透,倒入大汤碗中;
    4、坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精,开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用。

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