亲身经历多喝白开水也能治感冒

星星

昨天突然降温了，感冒了，接连吃药管不到，今天早上起来喉咙青疼的，刚才连喝了几大杯白开水，居然就缓解了。。。。。。。。神奇！


然后百度了一下，才知道白开水也能治感冒，分享给童鞋们！


摘要：  多喝白开水也能治感冒 感冒多喝白开水是人们都知道的常识。而感冒和多喝白开水之间有什么直接的作用，却是很多人都说不清楚的。其实原理很简单，病人感冒发烧会使体内水分流失。因为人体发烧时新陈代谢加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快导致体内水分丢失也  
                              多喝白开水也能治感冒
         

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          感冒多喝白开水是人们都知道的常识。而感冒和多喝白开水之间有什么直接的作用，却是很多人都说不清楚的。其实原理很简单，病人感冒发烧会使体内水分流失。因为人体发烧时新陈代谢加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快导致体内水分丢失也加快。同时，发烧时，人体会自动调节体温，也就是说靠皮肤排出大量水分以降低体温，因而会导致体内水分过多丢失，使人体处于严重缺水状态。


          我们在生活中也能看到，有的感冒患者发烧时可能满头大汗、全身湿透。喝水虽是小事，但在人体缺水的情况下这件小事意叉重大。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进病人身体散热、降温。另外，多喝水才能多排尿，可促进体内的病毒、毒素以及代谢废物尽快排出，使身体内环境处于一种“干净”状态。还有，多喝水可补充身体所丢失的水分，使血液循环保持稳定，使体液代谢保持平衡，以利于病人尽快康复。

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          乐乐体质不好，总是隔三差五的感冒。尤其在夏天，稍微一着凉，感冒就很难避免。每次一感冒，乐乐便头痛发烧，鼻孔还不通气，呼吸跟不上他就闷得发慌只得大口大口地呼吸，弄得一晚上都睡不好觉。乐乐妈妈看在眼里，急在心里，虽然心疼孩子遭这样的罪，但也没什么办法。儿童感冒药、板蓝根、速效感冒丸全吃过，葡萄糖点滴也挂了，但效果就是不明显，医院跑了一趟又一趟，时好时坏的半个月就这么耗着。


          后来，乐乐的姥姥来看外孙子，一看以前挺精神的一个孩子，竟然憔悴成那个样子，心里那叫一个心疼。老太太跟女儿说要多住几天带带孩子，好好给孩子调理调理身体。乐乐的妈妈工作忙，把病中孩子交给老太太是一万个放心。就这样，老太太每天早晨起床后，就把乐乐叫起来，空腹喝上一杯白开水，就这样坚持了五天，乐乐的感冒竟然就不药而愈了。
          在这里建议家长们，孩子一有感冒的迹象，千万不要马上给孩子吃药，俗话说“是药三分毒”，药吃多了对身体多多少少都是有些危害的。你不妨按这个方法给孩子试试，对孩子来讲也没坏处。

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          需要注意的是，喝白开水也分时候，冬天趁热喝，夏天晾凉喝，l天喝1杯，坚持天天喝，感冒自然就好了。


          有关研究分析，这个单方的保健机理是洗胃排毒。用现在流行的话概括，就是净化人体内部环境，防止内脏中毒。其实身体只要一不舒服，那就说明体内有毒素了，毒素一作怪，健康就会出问题，所以说，要想身体好，排毒是很关键的一步。


          另外，感冒期间应该注意饮食搭配，有些食材对治疗感冒也有不错的效果：

          喝鸡汤对感冒的治疗就有很好的辅助效果。美国有两家临床医疗中心报导，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的乡种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。


          另外，在日常饮食中，还可以多吃些萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲人开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。