春节期间 饮酒适度轻松解酒小窍门

小灵通

新年来临，忙碌了一年的人们喜欢在聚会时饮酒助兴。20日，宜宾市第一人民医院保健科医生提醒广大市民，过春节吃饭、应酬饮酒要适度，倘若醉酒，可使用一些简单实用的方法解酒。

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年关应酬、聚会多，醉汉也随处可见。据一医院急救科医生介绍，前几天晚上，一名浑身散发着酒气的小伙子被抬进急救室。小伙子醉得大小便失禁，一直抢救了五六个小时才醒过来。事后小伙子说，他去吃年饭，同事们轮番敬酒，他喝了约1斤白酒，当场就醉倒了。



“春节前的这段时间，每天都接到四五个醉汉，比平时增加了一倍多。”这名医生说，有喝得手舞足蹈被亲友同事送来的，有躺在路边不省人事被120送来的，也有酒后闹事伤人被110民警送来的……



医生提醒，除了适度以外，喝酒时的一些习惯，也能减轻酒精对身体的损害。酒不可与茶、咖啡同饮；感冒最好不喝酒；有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的人要绝对禁止喝酒；酒后不宜服药。忌空腹喝酒；多喝白开水利于酒精尽快排出体外；忌豪饮，让身体有时间分解酒精。多吃绿叶蔬菜和豆类，可保护肝脏。

医生介绍了几个简单的解酒办法。大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒；取雪梨2至3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服；将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用；用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服。



醉酒之后，如何缓解头痛头晕、反胃发热症状呢？喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。西红柿汁一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。（晚报记者 叶晓姝 报道）